Rituels Re-Sources
Le Qi Gong [tchi kong] est une technique ancestrale et l’un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
L’objectif est de développer une connaissance intérieure grâce à l’aide de la respiration et de mouvements lents.
Les pratiquants améliorent leur proprioception (sensation de l’intérieur du corps), leurs amplitudes articulaires, leur endurance à l’effort (même s’il est lent) et leur capacité respiratoire.
L’été en médecine chinoise est la saison de la force, de la puissance.
Les méridiens du Cœur, de l’Intestin Grêle, du Maître Cœur et du Triple Réchauffeur y sont prédominants.
Cette saison est présente du 6 mai au 19 juillet.
Nous allons voir ensemble la particularité du Maître Cœur et du Triple Réchauffeur et leur importance, bien qu’ils soient moins connus généralement.
Le printemps en médecine chinoise est présent du 6 février au 19 avril.
L’énergétique des méridiens Foie et Vésicule Biliaire est la plus forte à cette période.
Une dysharmonie de ces méridiens peut engendrer des migraines, de douleurs aux genoux, des problèmes de vue, des douleurs musculaires ou tendineuses, ou encore des allergies.
En médecine chinoise, la saison d’hiver se déroule entre le 6 novembre et le le 19 janvier.
C’est la saison des méridiens Rein et Vessie.
Lors d’un déséquilibre de ces énergies, des troubles liés à l’eau et à l’énergie Jing peuvent être engendrés. Cela se manifeste par des symptômes urinaires, génitaux et sexuels. On peut également observer une fatigue généralisée et parfois des troubles auditifs.
L’automne débute le 6 août et se termine le 19 octobre en médecine chinoise.
Les méridiens Poumon et Gros Intestin sont les plus puissants pendant cette période.
C’est donc le moment de traiter en prévention les symptômes comme les troubles respiratoires, certains problèmes de peau, des difficultés intestinales, des rhumatismes, des baisses des défenses immunitaires, etc …
La particularité est que cette saison est intercalée entre chaque saison printemps, été, automne, hiver ; et dure une quinzaine de jours.
Cette saison régit l’énergétique des méridiens Rate et Estomac.
Le meilleur moment pour traiter les symptômes de vide ou d’excès dans ces méridiens est maintenant, entre le 20 juillet et le 6 août, c’est à dire entre les saisons été et automne.
Le 6 mai, nous sommes entrés dans la saison été dans le traitement en médecine chinoise. Il s’agit de la « saison Cœur – Intestin grêle ».