Rituels Re-Sources
Si vous vous demander comment retrouver un peu de calme dans vos journées, dans votre vie, il est peut être tant de découvrir la méditation.
Le fait de méditer n’est pas compliqué.
Le plus difficile, c’est de s’autoriser, de s’offrir un peu de temps à soi-même, une pause bien-être.
Tout comme avec la médecine chinoise, l’approche énergétique est ancestrale, multi-culturelle, mais encore mal acceptée par la culture occidentale.
(Patience, patience, souvenez-vous que l’ostéopathie, bien reconnue maintenant, était encore considérée comme du charlatanisme il y a quelques années.)
En médecine chinoise, la saison d’hiver se déroule entre le 6 novembre et le le 19 janvier.
C’est la saison des méridiens Rein et Vessie.
Lors d’un déséquilibre de ces énergies, des troubles liés à l’eau et à l’énergie Jing peuvent être engendrés. Cela se manifeste par des symptômes urinaires, génitaux et sexuels. On peut également observer une fatigue généralisée et parfois des troubles auditifs.
Le relâchement des cellules musculaires est presque instantané sous l’effet de la chaleur. Le massage aux graines chaudes permet donc de relâcher très rapidement les muscles superficiels puis profonds.
La rondeur des graines et la texture végétale est très agréable au toucher et augmente encore la sensation de bien-être et de détente.
L’automne débute le 6 août et se termine le 19 octobre en médecine chinoise.
Les méridiens Poumon et Gros Intestin sont les plus puissants pendant cette période.
C’est donc le moment de traiter en prévention les symptômes comme les troubles respiratoires, certains problèmes de peau, des difficultés intestinales, des rhumatismes, des baisses des défenses immunitaires, etc …
La particularité est que cette saison est intercalée entre chaque saison printemps, été, automne, hiver ; et dure une quinzaine de jours.
Cette saison régit l’énergétique des méridiens Rate et Estomac.
Le meilleur moment pour traiter les symptômes de vide ou d’excès dans ces méridiens est maintenant, entre le 20 juillet et le 6 août, c’est à dire entre les saisons été et automne.
L’arrivée d’un enfant se prépare, plusieurs mois à l’avance.
Lorsque l’on dit cela, on pense souvent au mobilier, aux vêtements de bébé, à l’allaitement, etc … . Toutes ces interrogations peuvent être source d’impatience, ou de stress.
Mais pense-t-on à la (future) maman ?
Quels changements sont à venir !
Bien sûr il y a un bouleversement hormonal, mais aussi des tensions musculaires et des contractures dues à la modification progressive du centre de gravité et à la prise de poids, ainsi que des tensions ressenties à cause du manque de souplesse de certains fascias.
Je n’ai pas découvert le massage balinais à Bali, mais en France, avec des praticiennes de bien-être. J’ai bien évidemment profité de mon voyage à Bali pour en recevoir !
Dans la culture asiatique, le massage n’est pas considéré comme un soin de confort, mais un soin thérapeutique. Ou plutôt, améliorer son bien-être physique et psychique est une prise en charge thérapeutique à part entière.
Dans nos culture occidentales, nous considérons que tout ce qui est « confort » est « superficiel », et donc « inutile », … Chacun sa vision des choses !
Le 6 mai, nous sommes entrés dans la saison été dans le traitement en médecine chinoise. Il s’agit de la « saison Cœur – Intestin grêle ».